Tips para hacer rutas 

• • Para los servicios de alojamiento debes fijarte que se publiquen las tarifas en el establecimiento y en el sitio web.
  • Vístete por capas. Protéjase del sol y frio.
  • Lleva siempre agua a mano. la hidratacion debe ser constante ( mínimo 1 lt 1/2 ).
  • Tener un ritmo constante de marcha. En sitios mas altos acortar el paso.
  • Usa bastones.
  • Llevar a mano un aporte de glucosa para tener energía.
  • Salvaguardar la naturaleza y a las personas que viven en el sitio.